Vem pra Irmãos | irmaos-crossfit

VENHA FAZER PARTE DE UMA FAMÍLIA QUE NÃO PARA DE CRESCER!

O box mais família de São Paulo. Conheça a modalidade esportiva que mais cresce em todo o mundo.

APRENDA COM O HEAD COACH FERNANDO ORTIZ

Fernando é um Head Coach gabaritado e certificado no Level-2 da CrossFit. Além disso conta com diversas certificações, como weightlifting, gymnastics, rowing e mobility.

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POR QUE FAZER?

O CrossFit é uma modalidade de treinamento físico que tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios abrangentes.

Variedade de
Exercícios

O CrossFit inclui diversos exercícios funcionais, como levantamento de peso, corrida, saltos, remo e cardio. Essa variedade torna os treinos desafiadores, evitando o tédio e promovendo melhorias no condicionamento físico geral.

Comunidade

e Motivação

O aspecto social do CrossFit atrai muitas pessoas, com treinos em grupo que promovem comunidade e apoio mútuo. Esse ambiente motivador incentiva a consistência e a superação de limites para os participantes.

Eficiência e Resultados Rápidos

Os treinos de CrossFit, curtos e intensos, com exercícios de alta intensidade, podem levar rapidamente à perda de peso, ganho de força e melhorias no condicionamento cardiovascular.

Pratico esportes a 10 anos, sempre musculação. E, Eu tive a boa sorte da Irmãos abrir uma academia aqui no meu endereço, então pensei: “mesmo sendo Crossfit, vou fazer - é do lado”…. Foi a melhor decisão que tomei o ano passado.

Ana Lúcia

PARA QUEM É?

O CrossFit é adequado para uma ampla variedade de pessoas, mas é especialmente popular entre aqueles que buscam um programa de condicionamento físico desafiador e diversificado.

Não importa sua idade, peso ou altura. Apenas #VemPraIrmãos